WEN-DO を知っていますか？

こんばんは
今夜は、地球と月が19年ぶりに最接近して今年1番大きい満月なんだそうです。
いつもの満月より10％ほど大きく見えるとのこと。

と、前置きが長くなりました
はじめまして。チャイルドラインの活動に携わっている　あい　です。
自分のできる範囲で、活動を始めて
早いもので、4年・・・（早～！）が過ぎようとしています。
少し日付がさかのぼりますが、
3月5日（土）WEN-DO （ウエン-ドウ）のワークショップが開かれました。
皆さんは、
WEN-DO （ウエン-ドウ） という言葉を聞いたことがありますか？
『wen』 は　woman(女性） の略
『do 』は、行動するDO と日本の武道の　”道”　→2つの意味をもっている
カナダで生まれた女性のための自己防衛プログラム　です。
講師は　きりりねっとワークの竹内未希代さん
落ち着いた口調でとても、分かりやすく説明して頂きました。
ワークショップでは、大きな声を出したり、技の練習をしたり、体を動かしたりしました。
技だけではなく、自分への肯定感を深めていくことの大切さを実感しました。
私は、竹内さんの
『自分の中に楚石をもとう』
※礎石→建物の土台となる石。基礎となる石　ものごとの基礎
という言葉がとても印象に残りました。
しっかりと地に自分の足をつけて、
自分の中に揺るがない芯となる柱を立てることが、自己肯定感を深めることにつながっていくんだな
ということを体感した時間となりました。
こちらに、参加者の感想がのっています。
よかったらみてくださいね。
チャイルドラインでは
子どもの声を受け止めたい　そんな思いを持った人が
集まって日々、活動＆研修をしています
私ひとりができることは、限られていますが
チャイルドラインの活動を通して感じていることを皆さんにお伝えしていけたらと思っています。
では、また
余談ですが・・・
世界中で見上げることができるこの満月、
今年、10月に見える満月は、一番小さい満月になるそうです。